Marcella Amar

Seja Bem Vindo (a)

Nutrição Para o Alto Rendimento

Experiência de 24 anos em nutrição esportiva.

Um pouco sobre nós

Mais de 20 anos de experiência na área de Nutrição Esportiva.

Ex-atleta da seleção Brasileira de natação, formada em Nutrição e Psicologia (U. of Tennessee, USA. Com revalidação concluída em ambas as formações no Brasil - UniRio e UFRJ).

O maior objetivo é ajudar à você, através de uma alimentação adequada e planos personalizados a obter uma melhor recuperação entre treinos e provas.

-23 anos de experiência.

-02 medalhistas olímpicos (2016, 2020).

-02 recordistas mundiais.

-01 recordista das américas (Paris, 2024).

-02 medalhistas em Jogos Olimpicos da Juventude.

-05 finalistas olimpicos.

-01 Semi finalista olimpico.

-24 medalhistas em campeonatos mundiais.

-12 Campeões mundiais (esportes olímpicos).

Para mais informações clique 

Crédito da foto: Satiro Sodré.

Consultas Online

Acompanhamento online para atender suas necessidades específicas.

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Crédito das fotos: Assunção, Oliveira, Toniolo, Peixoto, Moraes, Costa, Heitmann, Bispo, Romão, Daher, Santos: Satiro Sodré. Gluck: Daniel Oshiro. Ascenso, Faria, Gonçalves e Vieira: FPN.

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

Comecei com a Marcela em 2018 e meus resultados melhoram muito rápido. Com o acompanhamento fomos percebendo o ganho a cada sessão. Ela sempre adapta a dieta de acordo com minhas fases de treino fazendo com que eu Tenha o que é preciso em cada fase.

Guilherme Costa (Cachorrão)

Estou com a Marcela desde 2011. Ela sempre me ajudou/auxiliou com minha suplementação e dieta. Principalmente no quesito recuperação durante a temporada.

Nicholas Santos

★★★★★
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Crédito da foto: Satiro Sodré.

Algumas Receitas

Saladas
Demais Receitas
white and green plastic bottlewhite and green plastic bottle
cereal and three bunscereal and three buns
bowl of vegetable salads
bowl of vegetable salads
two sauces topped with seedstwo sauces topped with seeds
white ceramic bowl with soupwhite ceramic bowl with soup
books on brown wooden shelf
books on brown wooden shelf

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Em atualização